Nâng Mũi Nên Ăn Trái Cây Gì? TOP 5 Hoa Quả Trái Cây Nên Ăn

Nâng mũi nên ăn trái cây gì là một câu hỏi mà bất cứ ai sửa mũi xong đều hỏi, bởi trái cây là 1 trong những loại thực phẩm tốt cho vết thương sau phẫu thuật. Sau đây là 5 loại trái cây bạn nên ăn để mũi nhanh vào phom, mau hồi phục. Cùng tìm hiểu nhé!

Nâng Mũi Nên Ăn Trái Cây Gì? TOP 5 Hoa Quả Trái Cây Nên Ăn
Nâng Mũi Nên Ăn Trái Cây Gì? TOP 5 Hoa Quả Trái Cây Nên Ăn

SAU KHI NÂNG MŨI NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?

Cam, quýt, bưởi

Nâng mũi nên ăn trái cây gì? Thì cam và các loại quả cùng họ như quýt, bưởi là các loại quả có múi, mọng nước là lựa chọn hàng đầu danh cho bạn bởi chúng là nguồn vitamin C dồi dào.

Vitamin C là một loại axit ascorbic có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, kháng sưng. Vì vậy khi ăn những loại trái cây này thì nguy cơ nhiễm trùng sẽ giảm thiểu rất nhiều.

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp vết thương nhanh lành bởi nó còn kích thích collagen và tế bào mới tăng trưởng, nhờ đó mà lớp da non nhanh chóng được hình thành.

Họ nhà cam rất tốt cho vết thương sau nâng mũi
Họ nhà cam rất tốt cho vết thương sau nâng mũi

Ổi

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Có thể bạn chưa biết, có nhiều báo cáo nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh trong quả ổi có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, cụ thể là gấp 4 lần so với quả cam. Việc ăn ổi sau phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn là 1 chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

Ổi cũng rất giàu hàm lượng vitamin A, axit folic và các chất khoáng như đồng, kali, mangan. Chính vì thế, bạn đừng bỏ qua trái ổi trong thực đơn chăm sóc hậu phẫu của mình.

Sau nâng mũi nên uống nước ép ổi
Sau nâng mũi nên uống nước ép ổi

Dâu tây

Trong danh sách nâng mũi nên ăn trái cây gì thì dâu tây là loại hoa quả xếp hàng thứ 3, nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ cũng như hàm lượng vitamin C đáng kể (khoảng chừng 80 mg trên mỗi 100 gram dâu tây).

Ăn dâu tây để mũi mau lành
Ăn dâu tây để mũi mau lành

Kiwi

Quả kiwi không những có hương vị thơm ngon mà còn chứa một hàm lượng lớn dưỡng chất bổ dưỡng, vitamin C (khoảng 70 mg trên mỗi 100 gram), axit béo omega 3, chất kali, chất chống oxy hóa.

Xem thêm: Nâng Mũi Xong Bị Nghẹt Mũi

Ăn kiwi giúp mũi mau vào form
Ăn kiwi giúp mũi mau vào form

Đu đủ

Đối với nâng mũi nên ăn trái cây gì thì đu đủ là câu trả lời dành cho bạn, bởi nó chứa 1 lượng lớn vitamin C (khoảng 62 mg trên mỗi 100 gram).

Đu đủ chính là một loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa như folat và vitamin A, flavonoid và carotene. Không riêng gì nâng mũi mà bất cứ loại phẫu thuật nào thì đu đủ cũng giúp cho vết mổ mới nhanh chóng ổn định và lành thương.

Đu đủ rất tốt cho thực đơn chăm sóc hậu phẫu
Đu đủ rất tốt cho thực đơn chăm sóc hậu phẫu

CÁCH ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH

Đối với những bạn vừa mới sửa mũi, khi ăn các loại hoa quả, trái cây thì nên tránh ăn những miếng to, việc này sẽ làm cơ hàm vận động mạnh gây ảnh hưởng xấu đến dáng mũi. Chính vì thế, tốt nhất là bạn nên cắt nhỏ ra trước khi ăn.

Bên cạnh việc cắt nhỏ thì bạn cũng có thể ép trái cây lấy nước cốt uống cũng như làm sinh tố. Tần suất mỗi ngày uống đều đặn 1 ly nước ép hoặc 1 ly sinh tố là tốt nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết trên đây đã giải đáp cho câu hỏi nâng mũi nên ăn trái cây gì?. Nếu bạn vẫn còn thắc nào thì hãy liên hệ ngay với suamuihong.com để được tư vấn miễn phí nhé!

Đăng ký để nhận khuyến mãi

Gọi tư vấn miễn phí Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ




Nâng mũi giảm giá cực sốc
0931.780.090 Tư vấn miễn phí