Nâng Mũi Nên Ăn Trái Cây Gì? TOP 5 Hoa Quả Trái Cây Nên Ăn

Nâng mũi nên ăn trái cây gì là một câu hỏi mà bất cứ ai sửa mũi xong đều hỏi, bởi trái cây là 1 trong những loại thực phẩm tốt cho vết thương sau phẫu thuật. Sau đây là 5 loại trái cây bạn nên ăn để mũi nhanh vào phom, mau hồi phục. Cùng tìm hiểu nhé!

SAU KHI NÂNG MŨI NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?

Cam, quýt, bưởi

Nâng mũi nên ăn trái cây gì? Thì cam và các loại quả cùng họ như quýt, bưởi là các loại quả có múi, mọng nước là lựa chọn hàng đầu danh cho bạn bởi chúng là nguồn vitamin C dồi dào.

Vitamin C là một loại axit ascorbic có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, kháng sưng. Vì vậy khi ăn những loại trái cây này thì nguy cơ nhiễm trùng sẽ giảm thiểu rất nhiều.

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp vết thương nhanh lành bởi nó còn kích thích collagen và tế bào mới tăng trưởng, nhờ đó mà lớp da non nhanh chóng được hình thành.

Xem thêm: Nâng mũi kiêng ăn bao lâu

Ổi

Có thể bạn chưa biết, có nhiều báo cáo nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh trong quả ổi có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, cụ thể là gấp 4 lần so với quả cam. Việc ăn ổi sau phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn là 1 chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

Ổi cũng rất giàu hàm lượng vitamin A, axit folic và các chất khoáng như đồng, kali, mangan. Chính vì thế, bạn đừng bỏ qua trái ổi trong thực đơn chăm sóc hậu phẫu của mình.

Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi

Dâu tây

Trong danh sách nâng mũi nên ăn trái cây gì thì dâu tây là loại hoa quả xếp hàng thứ 3, nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ cũng như hàm lượng vitamin C đáng kể (khoảng chừng 80 mg trên mỗi 100 gram dâu tây).

Kiwi

Quả kiwi không những có hương vị thơm ngon mà còn chứa một hàm lượng lớn dưỡng chất bổ dưỡng, vitamin C (khoảng 70 mg trên mỗi 100 gram), axit béo omega 3, chất kali, chất chống oxy hóa.

Xem thêm:

Đu đủ

Đối với nâng mũi nên ăn trái cây gì thì đu đủ là câu trả lời dành cho bạn, bởi nó chứa 1 lượng lớn vitamin C (khoảng 62 mg trên mỗi 100 gram).

Đu đủ chính là một loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa như folat và vitamin A, flavonoid và carotene. Không riêng gì nâng mũi mà bất cứ loại phẫu thuật nào thì đu đủ cũng giúp cho vết mổ mới nhanh chóng ổn định và lành thương.

CÁCH ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH

Đối với những bạn vừa mới sửa mũi, khi ăn các loại hoa quả, trái cây thì nên tránh ăn những miếng to, việc này sẽ làm cơ hàm vận động mạnh gây ảnh hưởng xấu đến dáng mũi. Chính vì thế, tốt nhất là bạn nên cắt nhỏ ra trước khi ăn.

Bên cạnh việc cắt nhỏ thì bạn cũng có thể ép trái cây lấy nước cốt uống cũng như làm sinh tố. Tần suất mỗi ngày uống đều đặn 1 ly nước ép hoặc 1 ly sinh tố là tốt nhất.

Vì sao nên nâng mũi tại bệnh viện sửa mũi hỏng 

• Bệnh viện sở hữu công nghệ nâng mũi tiên tiến được chuyển giao công nghệ tù xứ sở kim chi (Hàn Quốc).
• Đội ngũ bác sĩ Việt – Hàn giàu kinh nghiệm trong kỹ thuật nâng mũi
• Hàng nằm, các bác sĩ tại bệnh viện Gangwhoo được tu nghiệp tại Hàn Quốc để nâng cao chuyên môn.
• Cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ chuyển giao tiên tiến nhất khu vực
• Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuẩn 5 sao luôn làm hài lòng mọi khách hàng đến sử dụng dịch vụ nâng mũi tại bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo

Liên hệ bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được tư vấn nâng mũi

• Số: 576 – 578 Cộng Hòa, P.13, Q.Tân Bình, TPHCM
• Hotline/zalo: 0901 666 879
• Email: [email protected]
• Website: https://benhvienthamygangwhoo.vn/
• Fanpage: www.facebook.com/benhvienthammygangwhoo
• Tiktok: http://tiktok.com/@benhviengangwhoo

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết trên đây đã giải đáp cho câu hỏi nâng mũi nên ăn trái cây gì?. Nếu bạn vẫn còn thắc nào thì hãy liên hệ ngay với sửa mũi hỏng để được tư vấn miễn phí nhé!